피로골절이라는 것...... 흑흑

지난주 월요일 그러니까 딱 6일 전에 일어난 일입니다!

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일요일까지 잘 돌아다니고 아무렇지 않았어요.

문제는 월요일 아침!! 자고 일어나서 침대에서 나오려는데...나오려는데.......

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오른쪽 발을 바닥에 디딜수 없을 정도로 통증이 있는 겁니다. 뭐!! 이런 일이!! 황당해서 정말!!

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미국에 사시는 분들은 모두 공감하실 겁니다.

병원이 가까운 것도 아니고, 의료 보험이 없을 수도 있고, 병원에 가도 너무 일하는 속도가 늦어서

더 아프고 짜증이 나죠.

그래서 보통 이런 경우는 하루, 이틀 기다려 봅니다. 증상을 보는 거죠.

큰일이 아닐 수도 있고, 보통 병원에 의사 만나러 가도 주사는 잘 안 주고, 약 처방은 해줍니다.

의료 사고도 많고 해서 의사도 조심하죠.

의사를 만나기도 힘들어요!!! 이런!!

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제 경험상 주위 어전트 케어라고 있는데 뭐랄까! 동네 병원??

문제는 여기 가서 제대로 된 치료나 병명을 들을 적이 없어요.

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그래서 집에서 일단은 해볼 만큼 해보기로 합니다.

진통제나 바르는 약 등은 약국에서 구할 수 있고.

요즘은 인터넷에 의학 정보가 참 많죠.

의사분들도 유튜브 많이 하고, 검색 사이트, 챗 GPT 등을 보고 자가 진단을 해봅니다.

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일단은 주위 사람에게 도움을 요청해야죠!!

오른발을 쓸 수가 없으니 혼자 운전해서 나갈 수도 없고,

때마침 집에 먹을 것도 없고,

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이때 오래 볼 사람, 오래 안 볼 사람 갈리죠. ^^

다들 아시죠??? 알면서 모른척하기도 하죠.

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암튼....

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이런 일이 처음이라 당황스럽지만, 당황하지 않고,

구급약통을 살피고 응급 처치를 해봅니다.

 

 

 

발등이 붓고 해서 집에 있는 파스를 붙이고 붕대로 고정!!!

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그리고 자가 진단을 위해서 그동안 어떤 일이 있었는지 기억을 되살립니다.

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제가 지 몇 달간 일 때문에 편도 4:40분 거리를 왕복 9시간 운전

그리고 일터에 가서도 보통 4-5시간 운전..

그러니 하루에 한 13-14시간 정도 운전..

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돈 벌어야죠! 그렇죠!

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하루가 멀다 하고 이렇게 운전을 하니, 어느 날 전조증상이 있기는 했지요.

다음날 조금 아프다 말고,

조금 더 아파도 활동하면 좋아지고,

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그래서 그냥 무리해서 그런가 보다 하고 생각하고, 신발을 좀 더 편한 걸 신자! 그렇게 생각하고 말았어요!

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그런데 지난 주, 또 그렇게 운전하고 토요일은 형집에 들려서

형하고 한 2-3시간 정도 꽉 조이는 신발을 신고 산책을 했었죠.(이게 문제)

당시는 증상이 전혀 없었어요. 그다음 날 형집에서 자고 일어나도 아무 이상이 없었어요.

그런데 그날 저녁 집에 와서 자고 일어나니깐 이런 일이 일어난 거죠.

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이런저런 정보를 찾아보니.. 딱.. 맞는 병명은... 바로 피로골절

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피로골절의 증상을 보니 딱이던 군요.

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어느 정도의 한계점이 있는데 이점을 넘지 않은 활동을 하면 조금 아프다가도 금방 괜찮아지고,

무리한 활동으로 이 한계점을 넘으면 심하게 발병을 하는 거죠.

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이렇게 자가 진단을 하고 ㅎㅎ

 

 

 

약쟁이가 되어 약의 성분 및 효능을 공부하게 되죠.

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다 시도를 해봤는데,,,

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저는 호랑이 연고가 잘 맞더라고요.

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이렇게 저렇게 약도 발라보고 얼음찜질도 하고 해서 발병한지 6일!!

지금은 많이 좋아져서 걸어 다닙니다. 약간의 통증은 있고요.

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약 설명에 보면 다들 증상이 1주일 이상 지속되면 의사와 상의해야 한다!라고 되어있는데!

정말 신기한 게 1주일 정도 되니까 낫네요.

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그동안은 발이 아프니 일단은 손과 입으로 일했는데,

발병 후 7일이 되는 내일은 일하러 가야 해서 또 장시간 운전을 해야 합니다.

그래서 생각해낸 방법......ㅎㅎ

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이 신발을 구입했습니다. 이게 발가락 치료, 피로골절, 진짜 골절, 수술 후 등에 신는 신발로

아마존에서 인기리에 팔고 있더군요.

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배달이 되어 신어 봤는데 괜찮습니다. ㅎㅎㅎ

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정말 건강들 잘 챙기시고요.

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그래도 돈을 벌어야 합니다!!!!

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행복한 하루 보내세요!!!